先週のエスタジトレーニングも しっかりとコンディションが上がるトレーニングとなりました。 名将中嶋監督セッションです^ ^ 相変わらず、 緻密で、意味があり、 なるほどなぁ、、 と思わされるメニューです。 我々は まだコンディション上げたり ジョガー…
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